Bonjour à tous,
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sentiment, d’un état, que tout le monde connaît plus ou moins. Dramatique pour certains, libératrice pour d’autres, la solitude est de plus en plus présente et si elle est souvent vue comme terrible, on peut aussi la rendre tout à fait vivable.
Pourquoi je suis seul(e) ?
Ta solitude peut avoir plusieurs raisons, durer plus ou moins longtemps. Décalage par rapport aux autres, région où tu ne connais personne, timidité maladive. Quoi qu’il en soit, je dirais qu’elle est à la mode, dans une société où l’on ne communique plus que par images interposées, où l’on ne sait plus attendre quelque part sans sortir son téléphone et où on n’ose plus aborder les gens dans la rue sous peine d’être mal vu. Donc rassure-toi : tu n’es pas seul(e) à être seul(e).
Je n’attire personne
Peut-être que pour toi, la solitude est inenvisageable. Lourde à porter, impossible à gérer, tu fais tout pour l’éviter ! Lier connaissance à tout prix, passer des heures avec des gens qui ne te correspondent même pas, tout est bon plutôt que rester chez toi sans rien faire. Et puis tu finis par tout envoyer bouler, parce qu’on ne te comprend pas, parce qu’on ne te répond pas.
Mais si, à un moment, tu t’y prenais différemment ? Si attendre des autres qu’ils fassent tout le boulot n’était pas la solution ?
Arrête d’espérer que les gens changent, te considèrent, te calculent dans leur vie. Arrête de supplier ton conjoint de rester avec toi 24H/24. Discute avec quelqu’un sans espérer la grande amitié, va à tes activités sans attendre qu’on t’accompagne, apprécie d’être chez toi en rendant ton intérieur sympa. Voyage, découvre, vis ! Parce que personne ne le fera pour toi.
Malgré tout…
Je sais, je sais ! Tu as beau sourire jusqu’aux oreilles, t’inventer un week-end de folie à Londres et sortir tes meilleures blagues de cul, rien ne marche ! Quand ça veut pas, ça veut pas !
Peut-être que tu en fais trop, pour attirer l’attention et que ça se voit comme un gros nez crochu.
Peut-être aussi que tu es simplement en décalage total avec la société actuelle. Trop de superficiel, bien peu de communication, si faible sens de la réalité… ne diabolise pas pour autant ces individualistes amateurs de selfies à la chaîne, ces extra-terrestres dont la culture générale te donne envie de chialer. Chaque personne a sa part de bien, de mal, d’intelligence, de fragilité. Avec certains, tu ne pourras jamais t’entendre. Mais avec d’autres, il te suffira de creuser un peu pour trouver de l’or.
Et puis, tiens-toi bien, apprivoiser la solitude te permettra d’en faire une force. Les enfants qui jouent seuls (pitié, laissez-les jouer seuls !) développent leur imagination, leur créativité, leur talent dans une activité particulière. Une fois adulte, c’est la même chose : trouve-toi une passion, diversifie tes centres d’intérêt, remplis ta vie de plaisirs simples. Pas pour plaire aux autres, juste pour prendre soin de toi. Un samedi soir saos chéri(e), une après-midi sans les enfants ou trois jours sans voir personne ? Pas de soucis, la vie t’offre du temps pour toi, quoi de mieux pour être heureux ? Et puis qui sait, en lâchant prise, quelle rencontre t’attend au hasard d’un magasin, d’un réseau social, d’un nouveau travail ?
Alors, comment vas-tu gérer tes moments de solitude maintenant ?
